Makeutus

Täältä löydät terveellisemmät vaihtoehdot, joilla voit korvata tavallisen sokerin. Nämä luonnolliset makeuttajat eivät kohota verensokeria yhtä radikaalisti kuin valkoinen sokeri. 

Stevia-uute on näistä täysin kaloriton vaihtoehto, jonka glykeeminen indeksi on 0.