Przejdź do treści
HOHDE - kosmetyki naturalne z Finlandii
HOHDE - kosmetyki naturalne z Finlandii
Berberiini kasvi_käyttö

Co to jest berberyna?

Berberyna to sól amonowa należąca do alkaloidów, która występuje w korzeniach, łodygach i korze niektórych roślin.

Do znanych roślin zawierających berberynę zalicza się berberys zwyczajny ( Berberis vulgaris ), mahonia (lub mahonia zachodnia) ( Mahonia aquifolium ) i żywokost ( Hydrastis canadensis ).

Jako suplement diety berberyna stosowana jest do kontroli poziomu lipidów i kondycji naczyń krwionośnych.

Badania i dawkowanie

Wpływ berberyny na obniżenie poziomu lipidów był szeroko badany (patrz Lan i in. 2015 ).

Zbadano również jego zdolność do wspierania insulinooporności organizmu i zdrowia naczyń krwionośnych ( Cicero i Baggioni 2016 ).

To także ważne kwestie dla dobrego samopoczucia serca.

Ani Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), ani Fińska Agencja Żywności nie ustaliły zaleceń dotyczących dziennego spożycia berberyny.

Suplementy berberyny zazwyczaj zawierają 500 mg berberyny na zalecaną dawkę dzienną.

Bezpieczeństwo berberyny

EFSA nie określiła górnej granicy bezpiecznego dziennego spożycia berberyny, co nie oznacza jednak, że substancję należy stosować w ilościach większych niż zalecane dzienne dawki.

Berberyna nie jest odpowiednia dla kobiet w ciąży i karmiących piersią ( WebMD ).

- Tomasz

Artykuł powstał we współpracy z Terveempi.fi , serwisem specjalizującym się w suplementach.


 

Poprzedni artykuł Czy wiesz, jaki jest najcenniejszy składnik rokitnika?

Uwagi

Tuomas / STR Nordic Store - 08 wrzesień, 2020

Hei Anna! Kuten tuossa edellä mainitsin, diabeetikoiden on syytä olla varovaisia berberiinin käytön suhteen. Berberiini voi ainakin teoriassa alentaa verensokeria liikaa. Emme siis suosittele tuotetta tällaisessa tilanteessa ainakaan ilman lääkärin lupaa.

Anna - 08 wrzesień, 2020

Voiko insuliinipumppua käyttävä moni sairas diabeetikko käyttää Berberiinia?

Tuomas / STR Nordic Store - 27 lipiec, 2020

Hei Astrid! Diabeetikoiden ja matalasta verenpaineesta kärsivien on syytä olla varovaisia berberiinin käytön suhteen. Berberiini voi ainakin teoriassa alentaa verensokeria ja verenpainetta liikaa.

Astrid Ware - 27 lipiec, 2020

Jos on insuliinilla juuri nyt? Voiko kuitenkin käyttä Tri Tolosen Berberin 500mg

zostaw komentarz

Komentarze są akceptowane przed publikacją

* Wymagane pola danych