Najlepszy hummus na świecie
Dzięki temu tradycyjnemu przepisowi z łatwością stworzysz hummus odpowiedni na co dzień i na imprezy. Hummus doskonale smakuje z pieczywem jako pasta do smarowania lub jako sos do warzyw. Hummus bogaty w białko to sycący dodatek np. do lekkiej zupy czy sałatki. Można uzyskać łagodniejszą wersję, zastępując pieprz cayenne łagodniejszą papryką w proszku.
SKŁADNIKI:
o. 1,5 dl suchej ciecierzycy Foodin / 4 dl dojrzałej ciecierzycy
1 ząbek czosnku
4 łyżki stołowe Light Tahini Foodin's
sok z jednej małej cytryny
1 łyżeczka kminku serowego
sól przyprawowa
pikantny pieprz cayenne
ok. 1 dl wody
Jedzenie w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia , pieprzu cayenne i ciecierzycy do dekoracji.
PRODUKCJA:
1. Namocz suchą ciecierzycę przez noc w garnku. Groch myjemy i gotujemy w czystej wodzie przez około godzinę. Opłucz i pozostaw do ostygnięcia.
2. Zmiksuj tahini, wodę, sok z cytryny, czosnek i przyprawy w blenderze na gładką masę.
3. Stopniowo dodawaj do masy ciecierzycę (kilka zostaw do dekoracji). W razie potrzeby dodać więcej wody, jeśli hummus wydaje się zbyt suchy.
4. Przelać do naczynia, udekorować oliwą z oliwek, ciecierzycą i pieprzem cayenne.
Wskazówka! Oliwa z oliwek na powierzchni hummusu zapobiega jego wysychaniu i poprawia trwałość. Pozostały hummus można przechowywać w lodówce przez około tydzień. 😋
Najpopularniejsze produkty
Iho & Silmät Omega, tuplapakkaus, 2x60 kapselia
STR Nordic Private LabelTestaa tämä! Iho & Silmät Omega auttaa pitämään ihon ja silmät kunnossa! Kuvaus Käyttö Ainesosat Kuivat silmät ja väsynyt iho? Iho ku...
Zobacz bardziej szczegółowe informacjeCrunchy Collagen Protein Bar Caramel Cinnamon, proteiinipatukka, Foodin, 50g, 12 kpl
FoodinKollageeniproteiinipatukka, 12 kpl laatikko. Kuvaus Käyttö Ainesosat Kanelinen välipala! Foodin Caramel Cinnamon -rapea kollageenipatukka...
Zobacz bardziej szczegółowe informacjeCollagen Protein Bar, Cashew Vanilla, proteiinipatukka, Foodin, 50 g, 12 kpl
FoodinKollageeniproteiinipatukka, laatikko, 12 kpl. Kuvaus Käyttö Ainesosat Vaniljainen välipala! Foodin Cashew Vanilla -rapea kollageenipatukk...
Zobacz bardziej szczegółowe informacjeCollagen Protein Bar Ginger Lime, proteiinipatukka, Foodin,50g, 12 kpl
FoodinKollageeniproteiinipatukka, laatikko 12 kpl. Kuvaus Käyttö Ainesosat Raikkaampi proteiinipatukka! Foodin Ginger Lime -rapea kollageenipat...
Zobacz bardziej szczegółowe informacje
zostaw komentarz