Dlaczego o korzeniu róży powinno się więcej mówić?
O korzeniu róży ( Rhodiola Rosea ) zaskakująco mało się mówi, biorąc pod uwagę, że jest to także pospolita roślina adaptogenna w północnych częściach Skandynawii, która pomaga organizmowi skutecznie przystosować się do zmian warunków.
Korzeń róży był kiedyś badany, szczególnie w związku z sowieckimi programami kosmicznymi, ale późniejsze badania przeprowadzono także w krajach zachodnich.
Badania wykazały, że korzeń róży zmniejsza bezsenność ( Darbinyan i in. 2007 ) i stres ( Edwards i in. 2012 ).
Korzeń róży działa pobudzająco w większych dawkach, dlatego warto go stosować np. u osób lubiących intensywny wysiłek fizyczny. Z drugiej strony korzeń róży stosowany w mniejszych dawkach działa uspokajająco.
Korzeń róży jest skutecznym adaptogenem, który ma mocne podstawy do stosowania jako suplementu diety, szczególnie w różnych stanach stresowych. Dlatego powinno być więcej hałasu.
- Tomasz
Ruusujuuri+ firmy STR Nordic zawiera także witaminy z grupy B
Najpopularniejsze produkty
Collagen Protein Bar, Cashew Vanilla, proteiinipatukka, Foodin, 50 g, 12 kpl
FoodinKollageeniproteiinipatukka, laatikko, 12 kpl. Kuvaus Käyttö Ainesosat Vaniljainen välipala! Foodin Cashew Vanilla -rapea kollageenipatukk...
Zobacz bardziej szczegółowe informacjeCollagen Protein Bar Ginger Lime, proteiinipatukka, Foodin,50g, 12 kpl
FoodinKollageeniproteiinipatukka, laatikko 12 kpl. Kuvaus Käyttö Ainesosat Raikkaampi proteiinipatukka! Foodin Ginger Lime -rapea kollageenipat...
Zobacz bardziej szczegółowe informacje
zostaw komentarz