Czy suplementy diety są przydatne dla dzieci?
Coraz więcej suplementów diety jest sprzedawanych dzieciom, co rodzi pytania o ich rzeczywiste korzyści. Rodzic może wątpić w konieczność stosowania tych suplementów diety.
Wszechstronna dieta zazwyczaj pokrywa potrzeby żywieniowe dziecka. Istnieją jednak pewne substancje, które w badaniach okazały się przydatne dla dzieci również jako suplementy diety.
OMEGA-3
Olej rybny na łyżce, czy przywołuje wspomnienia? Właściwości zdrowotne oleju rybnego znane są od kilku pokoleń. Korzyści te nie zostały obalone w świetle nauki, a wręcz przeciwnie; mówi się o nich jeszcze więcej.
W przypadku dzieci kwasy tłuszczowe omega-3 są szczególnie ważne dla rozwoju mózgu. Kwasy tłuszczowe omega-3 są również dobre dla oczu i serca.
Niewiele gospodarstw spożywa tłuste ryby zgodnie z zaleceniami przynajmniej dwa razy w tygodniu, zatem stosowanie suplementacji kwasami tłuszczowymi jest w pełni uzasadnione.
Suplement diety zawierający wysokiej jakości olej rybny to także bezpieczny wybór pod względem czystości. Warto wiedzieć, że kapsułkowany suplement kwasów tłuszczowych z dodatkiem witaminy E najlepiej je konserwuje i nie powoduje jełczenia.
WITAMINA D
Ludzka skóra wytwarza witaminę D pod wpływem światła słonecznego. Latem tę potrzebę można zaspokoić, szczególnie jeśli dziecko lubi bawić się na świeżym powietrzu. Jednak wraz z zapadaniem się jesieni ilość światła dziennego maleje, a zapasy witaminy D w organizmie maleją.
Witamina D jest ważna dla utrzymania odporności, a w przypadku dzieci jest szczególnie ważna dla zdrowego rozwoju kości.
Zimą więcej czasu spędzamy w pomieszczeniach zamkniętych, na przykład ze względu na szkołę, dzięki czemu skóra nie ma takiego samego kontaktu z promieniami słonecznymi jak w miesiącach letnich. W takim przypadku witamina D nie może zostać wytworzona w wystarczającej ilości, dlatego należy ją pozyskać z pożywienia. Suplement diety to najprostszy sposób na zapewnienie odpowiedniej jego podaży przez cały rok.
W STR Nordic znajdziesz kapsułki do żucia Omega-3 i tabletki do żucia D3 przeznaczone dla dzieci.
Tabletka do żucia to łatwy sposób na przyjmowanie przez dziecko witaminy D! Sprawdź tabletki do żucia z witaminą D dla dzieci. Zamów tutaj!
Najpopularniejsze produkty
Iho & Silmät Omega, tuplapakkaus, 2x60 kapselia
STR Nordic Private LabelTestaa tämä! Iho & Silmät Omega auttaa pitämään ihon ja silmät kunnossa! Kuvaus Käyttö Ainesosat Kuivat silmät ja väsynyt iho? Iho ku...
Zobacz bardziej szczegółowe informacjeCrunchy Collagen Protein Bar Caramel Cinnamon, proteiinipatukka, Foodin, 50g, 12 kpl
FoodinKollageeniproteiinipatukka, 12 kpl laatikko. Kuvaus Käyttö Ainesosat Kanelinen välipala! Foodin Caramel Cinnamon -rapea kollageenipatukka...
Zobacz bardziej szczegółowe informacjeCollagen Protein Bar, Cashew Vanilla, proteiinipatukka, Foodin, 50 g, 12 kpl
FoodinKollageeniproteiinipatukka, laatikko, 12 kpl. Kuvaus Käyttö Ainesosat Vaniljainen välipala! Foodin Cashew Vanilla -rapea kollageenipatukk...
Zobacz bardziej szczegółowe informacjeCollagen Protein Bar Ginger Lime, proteiinipatukka, Foodin,50g, 12 kpl
FoodinKollageeniproteiinipatukka, laatikko 12 kpl. Kuvaus Käyttö Ainesosat Raikkaampi proteiinipatukka! Foodin Ginger Lime -rapea kollageenipat...
Zobacz bardziej szczegółowe informacje
zostaw komentarz