Zimowa zupa pomidorowo-soczewicowa
SKŁADNIKI:
3 ząbki czosnku
1 duża cebula
½ dl oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
500 g przecieru pomidorowego
400 g czerwonej soczewicy
2 marchewki
½-1 czerwone chili
1 litr wody
2 łyżeczki papryki w proszku
1 łyżeczka imbiru w proszku
1 łyżeczka sproszkowanej kurkumy
szczypta soli
szczypta cukru
PRODUKCJA:
- Soczewicę przepłucz w durszlaku zimną wodą. Obierz i posiekaj cebulę i czosnek. Zetrzyj marchewki.
- W dużym garnku rozgrzej oliwę i podsmaż cebulę.
- Dodać wodę, przecier pomidorowy i przyprawy. Doprowadzić do wrzenia.
- Dodać soczewicę i startą marchewkę.
- Gotuj, mieszając od czasu do czasu, przez 30 minut. W razie potrzeby dodać wodę. Jeśli chcesz, zmiksuj zupę blenderem ręcznym. Udekoruj świeżymi ziołami.
Najpopularniejsze produkty
Iho & Silmät Omega, tuplapakkaus, 2x60 kapselia
STR Nordic Private LabelTestaa tämä! Iho & Silmät Omega auttaa pitämään ihon ja silmät kunnossa! Kuvaus Käyttö Ainesosat Kuivat silmät ja väsynyt iho? Iho ku...
Zobacz bardziej szczegółowe informacjeCrunchy Collagen Protein Bar Caramel Cinnamon, proteiinipatukka, Foodin, 50g, 12 kpl
FoodinKollageeniproteiinipatukka, 12 kpl laatikko. Kuvaus Käyttö Ainesosat Kanelinen välipala! Foodin Caramel Cinnamon -rapea kollageenipatukka...
Zobacz bardziej szczegółowe informacjeCollagen Protein Bar, Cashew Vanilla, proteiinipatukka, Foodin, 50 g, 12 kpl
FoodinKollageeniproteiinipatukka, laatikko, 12 kpl. Kuvaus Käyttö Ainesosat Vaniljainen välipala! Foodin Cashew Vanilla -rapea kollageenipatukk...
Zobacz bardziej szczegółowe informacjeCollagen Protein Bar Ginger Lime, proteiinipatukka, Foodin,50g, 12 kpl
FoodinKollageeniproteiinipatukka, laatikko 12 kpl. Kuvaus Käyttö Ainesosat Raikkaampi proteiinipatukka! Foodin Ginger Lime -rapea kollageenipat...
Zobacz bardziej szczegółowe informacje
zostaw komentarz